|
Juukla
Leszcz
Do³±czy³: 24 Sty 2014
Posty: 716
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Finland
P³eæ: Mê¿czyzna
|
 Wys³any: Czw 21:01, 20 Mar 2014 Temat postu: Ponieważ we wsi mówi siÄ™ po cichu o moim maÅ‚ym przyrodze |
|
|
proszÄ™ o pomoc [link widoczny dla zalogowanych] mam 162 i waze 49 kg . co do intensywnosci cwiczen bo chodzi tu o to ze nie mozna przekroczy tetna ktore jest dostosowane do danego wieku ja mam 29 lat i moje tetno zeby spalal sie tluszc jest miedzy 114 1 144 i wtedy wiem ze spalam tluszc jak jest wiecej spala miesnie wiec trzeba uwazac poprostu na tetnio i isc marszem tak aby trzymac sie w swoich granicach
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Może, po operacji to minie..
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Polecam każdemu z czystym sumieniem - w pełni profesjonalna babka, która w branży już troszkę siedzi i potrafi doradzić każdemu.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
głowa do góry wyobraż sobie że życie dopiero się zaczyna i nie daj się złamać nikomu ani niczemu..
Wybieraj raczej zdrowe produkty- duzo warzyw, owocow, ciemne pieczywo, chude miesko, ryby, malo slodyczy (a najlepiej w ogole, ale jest ciezkie do zrealizowania-wiem z wlasnego doswiadczenia ). [link widoczny dla zalogowanych] - dziewczynki były w swoim żywiole sam Kazimierz przepiękny, cudownie było pić kawkę nad brzegiem Wisły
Muszę przede wszystkim schudnąć i otruc orgaznim, przygotowanie rozpoczynam od 29.06., po imprezie rodzinnej (nie chcę robić szumu w rodzinie, a u nas kuchnia słodka i tłusta, także zeby nie zaczynać od pukus startuję w środę). Jak ktoś chce to niech napisze do mnie na gg to mój numer gg 9380352 pozdrowionka......... Jego rodzinka mieszka w okolicach Olbi, i Marrubbiu(nie wiem, czy poprawnie napisalam). dzięki że mnie tak pocieszacie Wygladała rewelacyjnie , tylko nie znacznie miała powiekszone , raczej miała skorygowany kształt. [link widoczny dla zalogowanych]
po za ym ta rodzina chyba wie, ze nie mowisz po fr???? i jest 102,6...........więcej Zrobiłam test (ostatnio moje ulubione zajęcie) i guzik. podziekowac za takie fryzjerstwo. pijcie soki warzywne ... szklanka gorącego wywaru z włoszczyzny. Kontakt:
nie wierzycie?
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Hej
Albo i nie.
[link widoczny dla zalogowanych]
To załóż teraz te najlepsze ciuchy, połaź przed lustrem i pozachwycaj się sobą :]
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Zaloguj siê, by sprawdziæ wiadomo¶ci
Zaloguj
